top of page
Fókuszolás várandósoknak
MirÅ‘l szól?
A fókuszolás a várandósság idÅ‘szakában segíthet a testi-lelki változások jobb megértésében, a babával való kapcsolat felvételében, a babára hangolódásban, a szülésre és a szülÅ‘ségre való felkészülésben.
Fókuszolni sok esetben várandósan a legkönnyebb, hiszen ekkor a testünkkel való kapcsolat is intenzívebb. Különösen érdemes ebben az élethelyzetben is egy kicsit megállni, befelé figyelni, kapcsolódni önmagunkkal és egy kicsit „hallgatózni” a babánk felé. A kötÅ‘dés megalapozása már ebben a korai idÅ‘szakban is megkezdÅ‘dik és ehhez egy jó módszer a fókuszolás.
bottom of page