fókuszolás tanítás

Miről szól?

​

Az alkalmakra a tréner a kliens egyéni tanulási ritmusához igazodva hoz különböző fókuszgyakorlatotokat.

​

A gyakorlatok elvégzése után az élmények megbeszélésére, feldolgozására kerül sor, melynek során a fókuszolás módszerének elméleti hátterét is megismertetjük. Sokszor tapasztaltuk, hogy ebben a folyamatban fontos önismereti témák is megmutatkoznak, melyek mélyebb kibontására ebben a tanulási keretben nincs lehetőség. Ebben az esetben a folyamat végén javasoljuk a folytatást mentálhigiénés segítő beszélgetés formájában.