Fókuszolás tanítás

Miről szól?

Az alkalmakra a kliens egyéni tanulási ritmusához igazodva hozom a különböző fókuszgyakorlatokat.

A gyakorlatok elvégzése után az élmények megbeszélésére és feldolgozására kerül sor, melynek során a fókuszolás módszerének elméleti hátterét is ismertetem.

Sokszor tapasztaltam, hogy ebben a folyamatban fontos önismereti témák is megmutatkoznak, amelyek mélyebb kibontására ebben a tanulási keretben nincs lehetőség. Ebben az esetben a folyamat végén javaslom a folytatást mentálhigiénés segítő beszélgetés formájában.